甲亢成为近些年来，越来越频仍发生的疾病了。以往甲亢病人多漫衍在沿海都会，但随着生活条件的提高，生活节奏的加速，甲亢越来越频仍的泛起在人群中，特别是女性，每100个人中就有2个患者，患病几率比男性高5-10倍！

就在最近，一位孕妈妈向医生咨询，自己从有身以后，胃口大开，但奇怪的是怎么吃都不长肉，而且还经常气喘吁吁，心跳跳的很快。一开始以为是炎天天气太热，孕妇的正常状态，效果去医院一检查竟然是甲亢。因此家人很忧郁，甲亢对孕妈妈有什么影响呢？会不会影响宝宝的生长发育呢？

甲亢又称为甲状腺功效亢进症，是由于体内甲状腺激素水平过高引起的。甲状腺激素影响着身体的每一个器官，对身体的新陈代谢、生长发育和神经系统的兴奋性有非常重要的作用。因此在有身前要做好甲状腺功效的检查，若是孕期甲亢症状较轻，要实时就医，在医生的监护下控制病情，同样可以生一个康健的宝宝。

夏日，为何甲亢高发？

第一，在高温下，人体的新陈代谢加速，而甲亢又是一种高代谢性的疾病，以是高温天气会使甲亢的症状加倍显著；第二，天气炎热，更容易情绪不稳定，影响内分泌的调治；第三，睡眠欠好，同样会诱发甲亢的发生。

哪些症状提醒你可能已经得甲亢了

甲状腺肿大：“脖子粗了”已经在提醒你甲状腺有问题了。甲亢最典型的症状就是脖子两侧泛起对称性、弥漫性肿大，而且肿大部位会随吞咽动作上下移动，以是要实时检查。

生殖系统异常：女性患者经常泛起月经削减直至闭经，男性会泛起阳痿的状态。生殖系统可能是由于体内激素杂乱而发生异常。

自身代谢异常：若是你经常感应乏力、容易饥饿，怕热多汗、皮肤温暖湿润，而且常伴有低热或者高烧等症状。这些都是典型的高代谢症的显示。

眼部异常凸起：若是突然泛起眼球突出的症状，很有可能就是甲亢的并发症，会对眼部造成一定的危险。

不外，甲亢并不是一种绝症，但却是一种顽症，治疗后也会有复发的可能性，以是前期症状比较轻的患者做好预防事情会有很好的辅助作用。

1、高温注重防暑

2、学会给自己减压，制止熬夜，保证足够睡眠

3、康健饮食，保证平衡的营养摄入

4、制止食用酒、咖啡等刺激性的食物

若是得了甲亢，该若何饮食呢？

首先要保证足够能量的摄入，要比正常人多增添50%-75%。天天摄入足够的优质卵白和厚实的维生素，尤其是水溶性维生素维生素B、C等。为了预防骨质松散，要保证钙和镁的摄入。

作者先容：刘盈利，国家二级公共营养师，首都保健营养美食学会营养讲师。

本文系爆炸营养课堂原创作品，更多的营养科普文章，请关注我们的民众号：爆炸营养课堂

泉源：博客，迎接分享本文！