失恋的人很痛苦很需要心理指点，那么你会怎样抚慰他现在的心情呢？下面与人人分享一些心理启发的方式，再连系心理指点案例，教人人若何辅助他走出失恋的阴霾。

一、心理启发的暖心句子

失恋了最需要别人的抚慰，以是这时刻最好不要刺激他，跟他说一些暖心的话语，稳固他的情绪。下面是抚慰失恋的人暖心句子，人人不妨参考一下。

1、让自己彻底的痛几天也好，没有履历这种痛是不会学会珍惜的。固然不是自毁，精神放空几天，一切都随时间的流逝而逐渐模糊。

2、如果说失望也是一种幸福，那是由于你有所期待;如果说抑郁也是一种幸福，那是由于你有所忖量;如果说悲痛也是一种幸福，那是由于你有所爱。由于有爱，才会有期待。让我们期待你：获得真爱，笑口常开!

3、让自己彻底的痛几天也好，没有履历这种痛是不会学会珍惜的。固然不是自毁，精神放空几天，一切都随时间的流逝而逐渐模糊。

4、失去了他，另有整个天下，玫瑰园里的鲜花，你会是中央最美的一朵，总有一个明白美的人来为你停留。

5、我知道你的懊恼，义务不顺心的时刻，就回忆一下本人昔日的乐成和绚烂，不要使本人过于消极；快快消极豁达起来吧！

二、心理启发的方式

失恋的人哭得稀里哗啦的时刻，你会怎么抚慰他呢？下面给人人分享一些心理启发的有用方式。

1、你要谛听对方的心事。你要专心谛听对方说了什么、没说什么，然后在心里推测对方话语背后的真正涵意。

2、你要与对方共情，简单说就是感同身受。你要去表达对方想说却没有说出口的感受，这样对方就会完全确定“你懂他”，会更愿意听你说，而且更能听进去你的话。

3、你要适当的给予对方抚慰。但一定要注意，纰谬别人下判断，同时给予别人足够的空间去保持他自己的感受。由于每个人都有权力保持其真正的感受。

4、一定要允许对方哭泣。千万别急着阻止对方哭泣，你可以默默的陪同他，让他舒适的把想流的眼泪都流出来。由于，接受失去，学会悲痛，这是竣事悲剧的最好设施。

三、心理指点案例

小李，广东人，今年24岁，在广州事情。和男朋友谈恋爱半年了，一个星期前男朋友提出与其分手。分手之后，小李感应异常的痛苦难受，一个星期来吃不下饭睡不着觉，人都瘦了一大圈。在痛苦之际，找到了心理医生举行心理指点。

小李刚进来时衣衫不整，脸色苍白，异常的憔悴。在咨询过程中一说到和男朋友的问题，就痛哭起来。心理医生接纳专业的心理咨询手艺辅助其发泄出心里压制情绪，调整不合理的认知。由于小李一个星期来都没能好好休息，身心都很疲劳，心理医生采专心理指点的方式让其心情平静下来，很好的放松身体，醒来之后，小李心情轻松了许多，精神状态好多了。

第二次来咨询时，可以看出来小李是经心的服装了一番之后过来的，还笑着和中央的事情人员打招呼。第三次咨询后，小李打电话来说她现在已经-走出痛苦了，并能够坦然的面临现状了。现在对自己有更深的认识了。并学会了爱自己爱他人。会以全新的心态守候下一次恋爱的到来，并会好好掌握的。

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